تفاصيل الخبر
من اهم المشروبات في رمضان وفوائدها الصحية(عصير المشمش )
2015-07-06
واليك فوائد عصير المشمش
· يعتبر مبرد ومنعش يقي من العطش يفيد في تنظيم عمل الامعاء .
· يقوي شراب قمر الدين الاعصاب ويفتح الشهية ويقوي الخلايا النسيجية ويحمي من التجاعيد .
· يزيد من مناعة الجسم ويحمي القلب والأوعية الدموية من الأمراض نظرا لإحتواءه على فيتامين C ، كما يحمي من أمراض السرطان ويرطب وينظف الامعاء .
· يهدئ الاعصاب, كما يزيل الأرق وينشط نمو الأطفال ، يفيد المسنين والشباب .
· منخفض السعرات الحرارية ومصدر جيد للألياف ، وبسبب إحتواءه على نسبة عالية من الألياف، فإنه يساعدك على الشعور بالشبع .
· يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
المزيد من الاخبار