فوائد عصائر الفواكة

2017-05-14

فوائد عصائر الفواكة

 

الفواكة الطازجة حولنا ولكل منا الاخيار في طريقة تناولها فالبعض يفضل اكلها طازجة والبعض ا لاخر يفضل عمل العصائر ومن ثم تناولها والاخر يعد منها المربى ولكل فائدته وهنا فوائد العصائر

   عصير الاناناس :- يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر للبول وطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وعصير الاناناس له قدرة كبيرة على تذويب الشحوم لذلك فهو مفيد جدا للمصابين بفرط السمنه.

    عصير المشمش:- ينصح به الاشخاص المصابون بالوهن والهزل كذلك الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم كما انه مفيد جدا للأطفال فضلا عن فوائدة في مكافحة الاسهال .

    عصير الخوخ :- غني جدا بفيتامين سي ومفيد للمراهقين وينصح به       للذين يزاولون الالعاب الرياضة المرهقة .

 

      

                     

عصير التوت :- يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي كما ينصح به المصابون بالنقرس الام المفاصل الروماتيزم للتخفيف من اوجاعها .

 

   عصير الفراولة :- مرطب وملين اذا اخذ ممزوجا بالماء وقابض اذا اخذ   بمفردة كما يوصف بشكل عام غرغرة ضد التهابات الحلق والبلعوم .

 

  عصير العنب :- من أفضل عصائر الفواكه لانه طارد للسموم وينصح به مرض الكليتين والامعاء وامراض القلب وارتفاع ضغط الدم كما انه مزيل لاحتقانات الكبد ويخفف من التهابات الجهاز الهضمي وهو ذو تأثير جيد في تنظميم الدورة الدموية وينصح به الاشخاص المصابون ببعض انواع الحميات .  

عصير الكرز :- غني جداً بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم     كما ان شربه لمدة تزيد على يومـــــــين يسهل عملية طردالسموم والفضلات من الجـسم.

 عصير البرتقال:- ينصح به الاطفال والمراهقون في طور النمو في      فترة النقاهة بعد الإصابة بالحمى او الانفلونزا .  

 

عصير التفاح :- مصدر للطاقة مدر للبول ملين ضد انقباض المعدة     لغنائه الالياف كما انه عصير محبب يعالج الكثير من   الامراض . 

أمنياتنا للجميع بدوام العافية 

المزيد من الاخبار